Неделя "улыбок".

Стрессы. Неделя "улыбок". 28 мая – 3 июня, 2012

Чистое лицо. Улыбка и смех - лекарство для всех. Смехотерапия.Стресс это неотъемлемое состояние нашей современной жизни, но он может быть управляемым. Стресс разрушает не только нашу внешность, но и нашу личную жизнь.

И нашей целью на текущую неделю будет СМЕХОТЕРАПИЯ.

Я подготовила для вас статью «Улыбка и смех лекарство для всех» и разместила ее в новом раздела «1001 крупинка женского счастья». Прочтите ее и приступайте к выполнению заданий на текущую неделю:

  1. Проанализируйте и запишите примерное количество раз улыбок или смеха связанного с положительными эмоциями.
  2. Запишите на своем телефоне в разделе «дела» или «памятки» фразу, которая заставит вас улыбнуться и пережить приятные чувства. «Зарядите» эту фразу на каждый час. А так же воспользуйтесь в статье «Улыбка и смех лекарство для всех» методами, которые помогут вам выполнить задание.
  3. Смейтесь на здоровье и заражайте радостью окружающих.

Поделитесь в комментариях о ваших результатах:

Пишите результаты дня/недели здесь:

Добавить сообщение
Замира / 04.06.12 06:01

Мысли материализуются – сколько раз убеждалась в этом и успешно пользовалась этим всю неделю: загадала 2 желания – и они исполнились – «ура!», запаслась анекдотами и веселила девчонок на работе – это специально для текущей недели, отметили день рождения дочери и день защиты детей, шалости детей рассматривали с позиции своего прошлого и вспоминали «былые времена», получила огромное удовольствие от общения с пожилой, но очень современной женщиной. Погода была просто замечательной, а настроение еще лучше!



Добавить сообщение
Ваше имя
E-mail:
Текст сообщения:
Введите проверочный код: Проверочный код